• 氧气健身app安卓手机版v1.0.1

  • 大小:11.0M时间:2021-01-15 11:12
  • 类别:医疗健康系统:Android
好用的健身软件减肥

很多人都想要健身减肥但是坚持下去却很难!这次小编就为大家带来一款“氧气健身app”,帮助大家能够随时随地开启健身课程学习,每日签到打卡激励还能够查看每日健身数据分析,帮助大家能够科学减脂瘦身,欢迎大家下载使用!

氧气健身app安卓手机版

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氧气健身APP—你的私人健身教练,随时随地练就完美身材。

功能介绍

培训计划】培训计划针对不同的人群。无论你是健身小白还是健身专家,都能找到适合自己的课程。根据您的训练目标和完成程度,智能地反馈和分析您的训练表现,确保训练效果,记录您的成长和变化。

【海量课程】海量健身课程,更新最流行的健身课程,帮助您快速达到最佳健身效果。帕米拉,全身脂肪燃烧,重塑线条,5分钟背心线条。。。无论你的目标是减脂减肥,还是增加肌肉形态,你都可以选择大量的课程。

【健身神】国内外多个健身人才课程,精心翻译成中文字幕,细化课程动作步骤;规范准确的动作指导,有效保证健身效果,事半功倍,轻松拥有同样完美的身材。

【运动数据】数据可视化分析;记录健身课程的进度,根据个人情况逐步调整运动内容,科学健康地保持身体健康,使健身有“基础”,追求更科学有效的训练。

软件亮点

针对不同人群,无论您是健身小白还是资深健身爱好者,都可以找到适合自己的课程;

根据你的训练目标和完成程度,智能反馈分析你的训练表现,确保运动效果,记录你的成长和变化;

同步更新最热门的健身课程,快速帮你达到最佳健身效果。

软件优势

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你有空的时候可以来这里健身;

经验感还是很好的。要掌握更多的健身知识,就要从这里做起。自由学习不是问题;

字幕推送和一些规范性的动作指导可以让你事半功倍。

热门训练课程

减脂:Burpee减脂训练班、HIIT减脂运动、Tabata瑜伽垫减脂、哑铃全身循环脂肪燃烧。

腹肌:腹肌撕裂,Tabata核心大爆炸,HIIT腹部脂肪燃烧,核心力量训练,核心高级减脂。

塑形:修长手臂塑形、哑铃胸塑形、徒手背塑形、桃臀塑形、松紧带臀塑形。

瘦腿和提臀:提臀训练、HIIT瘦腿、臀腿伸展和瘦腿训练。

瑜伽伸展:基础瑜伽伸展、全身伸展、夜间睡眠伸展、办公室放松、秋冬手足保暖瑜伽。

生理期、产后恢复期:生理期体循环锻炼、生理期减压、肩颈放松、产后恢复训练-腹部塑形。

肌肉增强:快速伏地挺身、哑铃麒麟手臂塑形、哑铃臀部和腿部塑形、哑铃胸部肌肉训练。

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