健身伙伴运动健身社交app1.6.2安卓手机版

谁说健身只是孤军奋战？这次小编要为大家带来一款主打运动健身社交的软件“健身伙伴app”，为大家提供包括活动发布、运动交流、赛事资讯、运动产品商城等服务，帮助大家能够找到一起健身的伙伴，互相鼓励支持健身更具成就感！

健身伙伴运动健身社交app

健身伙伴，一个专注于运动健康垂直领域的运动综合性平台！健身伙伴为运动人群提供在线预定、活动发布、运动交流、赛事资讯、商城等服务，让更多用户体验预订运动场馆的便捷，同时也带来新鲜的社交元素，传播积极向上的运动生活理念，让运动更有趣！健身伙伴，一个专注于运动健康垂直领域的运动综合性平台！健身伙伴为运动人群提供在线预定、活动发布、运动交流、赛事资讯、商城等服务，让更多用户体验预订运动场馆的便捷，同时也带来新鲜的社交元素，传播积极向上的运动生活理念，让运动更有趣！

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Workout Buddy顾名思意即指你的健身同伴，可以是朋友，家人，情人或者是在健身房勾搭到同样是健身爱好者的好基友和妹子。

1.你会以正确的姿势锻炼

即便是有镜子，很多时候你还是很难确保自己的锻炼姿势是正确的。极有可能，这么多年以来你最爱的锻炼都是在错误的姿势中进行的。若真是如此，你不但没有让锻炼发挥其功效，还可能引发损伤或肌肉不平衡等的后遗症。和你的Workout buddy一同锻炼能让彼此互相审视对方的姿势以确保达到安全地、有效地锻炼。

2.你会更努力锻炼

虽然我们有强大的意志力，但有时候累了就想找借口休息。当你的意识不断呐喊着：“我快不行了”，其实身体还是有能量可以坚持下去的。Workout buddy的存在除了可以制造良性的竞争，促使你继续前进之于，他们还可以帮助你突破意识障碍，让你更接近想达到的目标。

要进步就必须突破心理障碍，这是非常重要的。若你一直停留在自己的Comfort zone里就不会有进展，唯有超越昨天的自己，才能自我提升。

3.你的锻炼会变得更纪律

当和你的Workoutbuddy一起锻炼，你俩就有了心照不宣的共识。每当收到相约健身的简讯，就会莫名地激励着你们一起锻炼。如果你随便编个烂理由拒绝对方的邀约，不但会让自己失望，还会打断同伴的士气。给予对方诸多理由只为了掩饰自己懒惰而不愿锻炼，你愿意让自己陷入如此尴尬的情况吗？

4.你会更享受锻炼过程

虽说锻炼最首要理由就是维持健康，但并没有说不能使它变得更有趣及成为社交的一部分。与同伴在锻炼前后聊天，彼此分享各自的进展，有助于增添日常锻炼的乐趣。渐渐地，锻炼会从一个你必须完成的活动变成你期待去实行的活动，甚至享受整个过程。