云娘子app1.1 安卓版

云娘子app是一款功能齐全的母婴软件，为妈妈们带来最好的服务体验。这里有孕期管理，体重管理和母婴知识等让大家更好的进行日常管理。有了云娘子，妈妈和孩子都每天都能健康快乐！

云娘子怎么样

1、云娘子健康APP是聚焦孕妇孕期、产后健康专业领域；

2、携手全国孕产科专家、国内知名营养专家和相关健康大数据；

3、为用户提供全天候便捷、快速、温馨、智能的线上线下服务。

孕期饮食注意事项

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

孕期注意事项

1、头三个月补充叶酸，中三个月补充复合型维生素。

2、注意不要大幅度运动，但是日常走路，散步是必要的，能够促循环，促进宝宝发育。

3、孕吐的话，越吐越要吃，因为空腹的呕吐感更强烈。

4、饮食均衡，除了山楂、李子、太辛辣不吃，其他基本可以吃，不要听信那些关于孕妇什么都不能吃的谣言。但是也没必要加餐，否则产后体重难减。

更新日志

1、增加卡通人物图标，修改APP图标； 

2、修复一些bug。