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交际困难造成心理压力，现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

对网络产生过于强烈的依赖性，不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。

角色转换与适应障碍，导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调

学习与生活的压力，大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中；课程负担过重，学习方法有问题，精神长期过度紧张也会带来压力

大学生应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。

建立科学的生活方式，必须科学地有规律的安排好每天的学习、锻炼、休息。同时，大学生还要学会科学用脑。

加强自我心理调节。大学生要学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。

鼓励大学生积极参加业余活动，发展社会交往。